カバー無し コンカレントトレーニング―最高のパフォーマンスを引き出す東洋館出版社 モリーズ シューマン

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・商品詳細
【※カバー無し】コンカレントトレーニング―最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解 東洋館出版社 モリーズ・シューマン
00E-250417004007006-000
9784491041575
・コンディション説明
545ページ。裸本(カバー無し)。表紙にスレ、ヤケ、多少のシミ、キズ、天地小口にスレ、ヤケ、本にスレ、ヤケ、があります。本を読むことに支障はございません。※注意事項※■毎商品チェック後出品しておりますが、新品ということもあり、多少の書き込み等のチェック漏れがあった際はご容赦下さい。■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。■併売販売をしているため、在庫切れの場合はキャンセルとなります。予めご了承ください。

・参考情報
SDエイバル武藤嘉紀選手絶賛!
「粘り強さ」「力強さ」を同時に高めたいアスリート・指導者へ

「最高のパフォーマンスを引き出すための最新の科学的エビデンスが満載です! 」

持久性トレーニングとレジスタンストレーニングの最適な組み合わせ方がこの1冊に。

スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル」誕生!

本書は、トレーニングにおける最新研究をもとに、体力とスポーツパフォーマンスの向上に関するコンカレントトレーニングの概念について明確にした内容となっています。
持久性トレーニングとレジスタンストレーニングで構成するコンカレントトレーニングについての基本的な解説とともに、持久性トレーニング、レジスタンストレーニングをどのように構成するべきか、相互干渉作用はどのような際に起こるのかについて述べられています。
また、コンカレントトレーニングのための栄養学的な考察、各年代におけるコンカレントトレーニングの影響、サイクリスト、ランナー、水泳選手、サッカーなどのパフォーマンスに対するコンカレントトレーニングの効果を最新の知見をもとに紹介しています。
スポーツ指導者・専門家向けの新たな「バイブル・・・
  
カテゴリー:
本・雑誌・漫画##本##趣味・スポーツ・実用
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Update Time:2025-05-12 17:21:59


カバー無し コンカレントトレーニング―最高のパフォーマンスを引き出す東洋館出版社 モリーズ シューマン
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11654.00 円